为进一步提高我校离退休工作处工作人员的服务能力,提升离退休人员的健康幸福指数,增强老年人自我保健知识,树立科学的防病意识。9月17日上午,我处特邀请广积德慈善基金会前来开展远离慢性病公益讲座。广积德中医馆由99岁国医大师颜正华,携弟子著名慈善家孟河医派第五代传人佟鑫海共同创立。
讲座中,专家赖俊韬围绕慢性病预防及饮食调理等方面,着重讲解了在慢性病预防、饮食调理、养生保健过程中应注意的事项,包括如何保持心情、如何调理饮食、如何进行锻炼、如何预防老年病等,讲座现场很多老同志一边听讲一边在认真做笔记。专家用丰富的实践经验和理论知识为老干部传授了中医养生知识,同时还现场解答了老同志咨询的有关身体健康的问题。
讲座结束后,老同志们纷纷反映受益匪浅,增强了自我保健意识,提高了科学保健水平,进一步坚定了健康长寿的养生目标。健康知识讲座旨在倡导健康生活方式,普及健康与保健知识,增强老干部的养生意识,提高自我保健能力。
