关于举办老年门球培训班的通知

为丰富老同志们室外活动内容，促进身心健康，离退休处近期将举办老年门球培训班，特邀哈师大退休老教授来我校讲授门球发展史、门球比赛规则及动作要领和技巧等，理论培训结束后到哈师大门球场地现场示范、讲解、实练。（到哈师大现场实练有车接送）

门球运动占地少，花费省、很安全，而且技术简单，比赛时间短，运动量也不大，适于中老年人，约上三五好友，带着简单球具，便可以活动个半天，既能锻炼四肢、灵活大脑，又能联络感情。

有意参加老年门球培训班的老同志可到各区离退休工作办报名，具体培训时间另行通知。

哈尔滨理工大学离退休工作处

二O一四年六月六日